Действительно, кто не хочет найдёт 100 причин. Своей главной причиной я считала проблемы с щитовидкой, меня долго обследовали, даже что-то нашли. Посадили на диету, которую я просто терпеть не могла (кстати на диетах, где продукты расписаны и сейчас сидеть не могу, мне проще решить, что сегодня-завтра я пью кефир и ем яблоки, чем судорожно соображать а где же мне посредине лекции достать 100гр курицы +я её не ем).
Вот и оправдывала я себя проблемами с щитовидкой. А сейчас посмотрела в тетрадку, куда я с августа бережно записываю показания весов и получилось, что я скидываю примерно кг в неделю (чуть меньше, но все же). т.е метаболизм у меня нормальный, я не питаюсь по 200кл в день, щитавидку я последнее время не лечила.
А месяц назад вообще пила таблетки от давления, которые требовали обязательного приёма пищи по расписанию и какой-то адекватной пиши, а не чай с яблочком (любимое кстати))
В итоге напрашивается один вывод - это ж сколько можно было жрать)

И о насущном.
Может это и не правильно, но я взвешиваюсь каждый день, мне так приятней и спокойней. Как-то совсем не хочется забить на взвешивания и через месяц встать на весы и обнаружить там цифры к которым не хочу больше возвращаться никогда.
Так вот, вчера было 85.5 сегодня 86.1, явно на полкило я за сутки отожраться не могла)) Какие-то проблемы с водой значит. ни как не могу определиться с количеством, которое нужно потреблять.

Кстати, что за глюк на сайте, не отображает людей, которых я добавила в друзья, но ленту сообщений высвечивает?