× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Сб, 26 февраля, '11
jullieagain

Блинная диета действует!

Настроение:Боевое Хочется:песочное печенье Слушаю:модель пропаганда
Несмотря на вчерашние блины, отвес 600г, но это наверно из-за температуры. Да и есть меньше хочется. Голод для себя я выделяю трех видов - желудочный (это когда сводит живот) - самый тяжелый, биохимический (слабость и обморочное состояние) - от него некоторые даже кайф получают и, наконец, самый эмоционально переживаемый - психологический. Он начинает орать в первую очередь и затыкается после того, как получит достаточно специфического продукта. Как его обмануть, может, кто-нибудь знает способы?

+7 0

Комментарии:
jdsguh.klhd@yahoo.com
Вс, 27 февраля, '11
еще
Есть много способов: кто-то пьет стакан воды, и если потом все хочет есть, значит голод не психологический. Кто-то просто переключается на важные дела, типа хочешь есть-иди поработай. У меня подруга розмариновое масло ароматическое нюхает - говорит помогает...
Способов много, вот только все мы индивидуальны, возможно ты придумаешь что-то свое))))
+2
bhbyfbhbyf
Пн, 28 февраля, '11
еще
Голод обманывать нельзя!!! Если хочешь похудеть - голодать нельзя!!!! Как только голод возник - сразу в рот что-нибудь закинь!!! Кушай 5-6-7 раз в день перекусами, и процесс пойдет. Только, обязательно, соблюдай калорийность!!!0
KaterinaK
Пн, 28 февраля, '11
еще

Чтоб такое съесть, чтобы и вкусно и похудеть????
Согласна с SAGRA про стакан воды, помогает, а так же помогает такая схема: определить для себя цели к похудения и как становиться не вмоготу - читать цель. Мне помогает, а я сижу в декретном и к холодильнику постоянно тянет
0