× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Вс, 27 февраля, '11
jullieagain

Главное - вовремя остановиться

Настроение:Веселое Хочется:апельсин Слушаю:виагра
Сегодня утром разрешила себе печеньку песочную. Вкусно, захотелось еще, но вдруг подумалось, что если съем, то предам себя и свои мечты. Что никто не оценит мои 91сантиметровые ноги, если на каждой так и останется по 10кг жира. В общем нельзя запрещать себе что-либо, но похудение происходит именно тогда, когда не ешь "еще кусочек", и именно такое состояние недокормленности самое плодотворное - и метаболизм ускоряется, и калорий мало, что и обеспечивает эффект похудения. Сегодня -928 на балансе, надо еще аэробику 15 мин поделать, с моим весом она даст расход аж 130ккал. Так что приступаю.

+20 0

Комментарии:
Lenok2010
Пн, 28 февраля, '11
еще
Думаю слабости иногда надо себе позволять не большие. А то если постоянно себе отказывать в один прекрасный момент сорвешься точно...Организм же не железный..сложно ему перестроиться сразу на новый лад. Главное за свой коридор не выходить и результат будет...))) Ты умничка, что занимаешься еще спортом. Я вот тоже собираюсь..))) Все у нас получится..прорвемся обязательно!!!!
+1