× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Сб, 5 марта, '11
Rush

Возвращение!

Настроение:Решительное
Девочки привет! Как же я по вам соскучилась!

2,5 месяца в Азии и + 2,5 килограмма. Да, я расслабилась полностью, ела все что хотела, сколько хотела и когда хотела. Спринг роллы, пад тай, том ям и том кха, чили краб размером в пол стола в сингапуре с белым вином, много много фруктов - (ну это как раз таки хорошо) и круассаны на завтрак, и горячий шоколад, и кофе со сливками, и тосты с джемом, и рис с овощами, и жирные ванильные йогурты, и желтое карри с морепродуктами, и шоколадное мороженое, и манго стики райс с кокосовым молоком и бананы жареные во фритюре и много чего еще.... и все это НЕ СЧИТАЯ количества.

+ 2, 5 килограмма...

Вы знаете, самое интересное, что я выгляжу, а главное чувствую себя прекрасно. А вы что скажете? Фотографию  (середина моего гастрономического разгильдяйства прилагаю).
Более того, например грудь сейчас мне нравится намного больше чем когда я вешу 57 ровно. А еще... а еще цикл ходит как по часам - в первый день полнолуния здрассьте! А, признаюсь, барахлил и ходил как бог на душу положит, а то и вовсе... пропадал... да... было и такое...
Но тем не менее... Весна на дворе и хочется немного легкости, бедрам хочется чуть больше свободы в любимых джинсах,животу в саму пору поплоще стать......

В общем, девчонки, я снова с вами. На кухне весы, на компьютере всегда открыта калорийка и я иду от 59,5 к 57, 5 . Расстояние будет покрыто за месяц и три недели. Цель будет достигнута 29 апреля. Как обычно приурочено к следующему отъезду. На сей раз в Черногорию. Делаю там с коллегой йога тур - путешествие по Черногории. В прошлом году уже сделали один - очень удачно. Кстати, кто занимается - милости просим! Тут наверное нельзя рекламу писать, но напишу в личном порядке. А уж в Черногории... Девочки какая там свежайшая дорада на рынке продается, какой там инжир, какое вкусное молоко, домашний сыр и главное БУРЕКИ!!! (это такая слоеная выпечка с домашним сыром). Пальчики оближешь! Ну а пока.... ну а пока греча, кефир , морковка и капуста.
Итак 9 марта - 29 апреля 59,5 - 57,5.
На старт, внимание, МАРШ!

+24 0

Комментарии:
samari
Вс, 6 марта, '11
еще
Красавица просто!

Жизнь хороша! Если ешь не спеша!

+1
Rush
Вс, 6 марта, '11
еще
спасибо! стараюсь!0
Elgawa
Сб, 5 марта, '11
еще
На фото - красавица!!!!!!!!! Удачи и успехов в похудении!!!!!!!!!!!! (расслабляться тоже необходимо) :)))0
Rush
Вс, 6 марта, '11
еще
спасибо! Мне пригодится! Знаете вот эти два лишние они всегда с таким треском уходят... ну у меня по крайней мере... 0
Elgawa
Ср, 9 марта, '11
еще
2-3 килограмма - это какая-то напасть, вроде и не много. но очень тяжело!!! Тебе успехов и удачи!!!0
Elgawa
Ср, 9 марта, '11
еще
Кстати, давай на ты.......... Ага? :))))0
Rush
Ср, 9 марта, '11
еще
certamente! что по-итальянски значит конечно!+1
Вeautiful
Вс, 6 марта, '11
еще
шикарно выглядишь!!!!0
Rush
Вт, 8 марта, '11
еще
СПАСИБО! и как водится нет передела совершенству!0
Вeautiful
Вт, 8 марта, '11
еще
точно)))0
БезумнаяЛеди
Сб, 5 марта, '11
еще
Выглядите прекрасно!) Ой, я вам так завидуюююю, по-хорошему, конечно: путешествия, ммм...)0
elnemtcova
Сб, 5 марта, '11
еще
Вы - просто супер!!! А чем конкретно вы занимаетесь? Йога- тур - это очень интересно...

0
Rush
Вс, 6 марта, '11
еще
я преподаю йогу как раз таки. Подробности (надеюсь не забанят меня сразу тут за рекламу прямую - админ, бог видит намерения мои чисты!) вот тут http://www.yoginya.ru/events/74
до недавнего времени еще бизнесом паралелльно занималась, но сейчас уже только йога.
из увлечений - плавание, фридайвинг, беговые лыжи, сноуборд, ролики и велосипед.
+1
kukaryamba
Сб, 5 марта, '11
еще
ух ты!Ничего себе))Вы красавица:)!Еси чесна ,я сначала,пока не прочитала пояснение о фоте,думала,что это просто фото из инета,ну знаете,такие постановочные фото красивые бывают с фотомоделями:)Клевая фота:)



0
Rush
Вс, 6 марта, '11
еще
у меня просто подруга фотограф любитель и снимает действительно фантастические карточки. Это не первый ее шедевр с мной в кадре... а я что... в общем просто встала - села - легла... а по ту сторону объектива вся работа!+1
kukaryamba
Вс, 6 марта, '11
еще
нееет,фотограф,конечно,важно в качественном фото,но фотографируемый-немаловажен очень!:)Так что ваша заслуга такой красоты в полной мере:)



+1
хрюшонок
Вт, 8 марта, '11
еще
остается только позавидовать твоему обмену. когда я ела все что хотела и не считая количества я поправилась на 18!! кг за 6 месяцев. теперь пытаюсь придти хотя бы к такому весу, чтоб одышки не было. 60 недостижимая пока, надеюсь, мечта...0
Rush
Вт, 8 марта, '11
еще
я думаю, что все возможно! Главное - соединяй разумное питание с такими же разумными физическими нагрузками... а обмен.. ну конечно он бегает - у меня бывает иногда по две тренировки (практики йоги) в день. + бассейн. а скоро еще велик и ролики! обмену не залежаться *))0