Решила худеть. Вчера 56,6кг - хочу 49кг (рост 159). Знаю как буду выглядеть при 50кг!!!!!Это главная мотивация. ......
Раньше вес был стабильный 52-53кг. Почему-то с 23 лет стал расти, странно ведь вроде возраст молодой, правда у меня ребенок 3года.

Худеть буду ограничивая кол-во калорий до 1000-1100 + спорт.
Вчера наелась зернового хлеба в 23.40!!!!!!!!!!!!!