Завтра будет неделя, как на АБЦ, подведу, наверно, неплохие итоги недели. Я уже чего только не пробовала (кроме полного голодания, не люблю это состояние), но такого сброса веса у меня в неделю не было ни на одной диете, даже на белковой (200ккал в день) и на диете из морской капусты. Думаю, будет 5кг недельного отвеса (никогда не было больше, чем 3 даже при более низкой общей недельной калорийности). Так что не зря эту диету любят анорексички. На ней хорошо худеют даже они. Сегодня было 300ккал, съела 25г плавленого сыра, хлебцы, яблоко, киви и овсянку (я ее очень жидко варю). Завтра будет 400ккал, пока по нарастающей и чувствую, привычка считать калории останется надолго, если выдержу более 21 дня (время на формирование привычки).