Моя жалостливая история началась с того, что я набрала свой текущий вес "рывками", то есть буквально за пару дней ни с того ни с сего набирала сразу кило по 4-5 и скинуть не могла вообще никак. Причем вес мог варьироваться на 2-3 кг туда-сюда (2 кг за день было вообще не проблема без каких-либо усилий).

Но вот настал "звездный" час - и возможность "играться" этими 2-3 кг у меня почему-то пропала. Более того, мой вес остановился на определенной отметке и сбросить даже 200 г у меня не получилось.

Я перестала кушать вечером - не помогло.
Я перестала есть вредную пищу - не помогло.
Я около недели питалась только яблоками-огурцами и т.п. - не помогло (кто еще так сможет? целую неделю на овощах-фруктах, и не сбросить даже 100 г???)

Пошла к эндокринологу на предмет проблем с гормонами. Врач меня наругала и сказала кушать не менее 1200 кк в день.
Сегодня 9й день, как я подсчитываю калории и "добиваю" их до минимума - 1200 в день.
О чудо!!
Я сбросила свои первые за несколько месяцев 400 г!!! Ура, товарищи =)
Кушайте с умом.