× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Пт, 1 апреля, '11
excited

Великий и ужасный разгрузочный день

Хочется:мяса
На диете я сижу с позавчера. Многочисленные процедуры скучать по еде не дают, посему чувства голода практически не испытываешь. Меню, кстати, вполне приятное. Вчера, например: гречка на завтрак, постный суп с капустой, вареная рыба, свежевыжатый морковный сок, компот без сахара и апельсин на обед, печеное яблоко и отвар шиповника на полдник, овощной салат, вареное яйцо и кефир на ужин. Воспоминания о чистке кишечника и душе Шарко (больно!) держат в голодном тонусе и сорваться не дают.

А вот сегодняшний день не задался. Прихожу в столовую, а там на столе омлет, сардельки, салат... Забыли, что я разгружаюсь. Когда все это относили, смотрела на них взглядом кота из мультфильма про Шрека...

А муж, сволочь, ржет. Хотя есть какая-то несправедливость в том, что ребенка делали мы вместе, а все последствия достались мне.

Теперь знаю, что такое просветление голодающих. Слабая улыбка, легкое головокружение, трогательные воспоминания о чизбургерах бередят душу. Голодным взглядом смотрю на теток, размышляющих, что бы им заказать на полдник - булку с повидлом или с сыром. Единственная мечта - лечь спать до завтра, чтобы этот день скорее закончился.

Кстати, процедур никто не отменял. Поэтому сходила в пыточную Шарко, на аквааэробику, на обертывания из водорослей, впереди - съесть кислородный коктейль (он слаааденький, ура!), сходить в солярий и на бодифлекс.

Зато сегодня 68,8 (высокая цель 55 килограммов).

З.Ы. Интересная информация от диетолога (может, кому пригодится): несмотря на то, что похудела, индекс массы жира все равно высокий, злосчастные жиры не хотят уходить из моего тела. А значит, надо есть больше белка.
Завтра дадут мясо :)))))))

+26 0

Комментарии:
Вeautiful
Пт, 1 апреля, '11
еще
душ Шарко обожаю но должен быть ПРАВИЛЬНЫЙ напор попроси что бы уменьшили и будешь выходить с процедуры в состоянии нерваны)))))) а если напор сильный и тебе ооочень больно то этого терпеть не стоит т.к. обычный массаж при тех же болях даёт больше пользы.

ты держись!!! и пусть тётеньки едят булки и толстеют,а ты яблочки и худеешь)))))
+4
excited
Сб, 2 апреля, '11
еще
Держусь. Когда за тебя всю программу продумали, держаться несложно. Сложно станет во вторник, когда программа закончится, мы уедем в гости к свекру и свекрови. И вот там-то после всех этих ограничений важно не сорваться. А как?0
Вeautiful
Сб, 2 апреля, '11
еще
ешь всего по немного,на тарелку наложи и всё сиди и потихоньку ешь)))))) и домой еду не бери что бы на ночь не наесться))))0
Чудушко
Сб, 2 апреля, '11
еще



"А муж, сволочь, ржет. Хотя есть какая-то несправедливость в том, что ребенка делали мы вместе, а все последствия достались мне." Хахахаха))))))))))) Позитивно!!!! Есть такое, да....
Держись, все получится!!!!Ты молодчина и очень милое меню, надо себе сегодня тоже яблочки запечь и уже достать соковыжималку!!!
И кстати, я тоже всегда в разгрузочный день спать ложусь вообще часов в 8-9, наплевав на все)))))

Что мыслимо, то осуществимо. Мао Цзэдун.

+1
excited
Сб, 2 апреля, '11
еще
яблочки - хорошо. Но очень хочется мяса. Я когда сама начала худетьт, подсела на грибы - малокалорийно и вкусно.0
jdsguh.klhd@yahoo.com
Пт, 1 апреля, '11
еще
Мясо это хорошо))))

Не надо злить маленькую глупую блондинку, она может оказаться умной стервой с двумя высшими образованиями! =)

0
excited
Сб, 2 апреля, '11
еще
Мясо это очень хорошо :))))0
чгв
Пт, 1 апреля, '11
еще
С удовольствием прочитала Ваш пост - очень позитивный. С таким настроение цель будет достигнута легко. Насчет того,что последствия после родов достаются женщине - это как в песне: "Сладкую ягоду рвали вместе, горькую ягоду - я одна." Удачи Вам!0
excited
Сб, 2 апреля, '11
еще
Спасибо :)0
Жиропа
Пт, 1 апреля, '11
еще
у меня к вам пара вопросов, если позволите:
1)какая температура воды в "душе шарко"? (примерно)
2) появляются ли кровоподтеки после процедуры? (хотя бы на первых порах)
3) есть ли возможность попросить сделать именно ту температуру воды которую хочет клиент или она автоматом как-то выставлена? ну, или спрашивали ли у вас о том какую темп-ру хотите?
заранее спасибо)
0
excited
Сб, 2 апреля, '11
еще
температура очень комфортная - не холодно совсем и не горячо. Кровоподтеков тоже не было, но струя бьет по коже вполне ощутимо - особенно неприятно в тех местах, где кожа слабая и дряблая. Про темепературу меня не спрашивали, но, как говорила выше, в этом плане чувствую себя комфортно. Неприятен сам напор. Особенно остро ощущаю его на попе и на талии - на проблемных зонах.0
Жиропа
Сб, 2 апреля, '11
еще
вот именно комфорт и пугает. это ведь лечебная процедура и темп-ра воды должна быть примерно 10-12 градусов(сам шарко именно так и рекомендовал). но сейчас просто стало модным в косм. салонах, центрах красоты и т.п. предлагать эту процедуру как один из видов гидромассажа. берегите себя в любом случае)0
excited
Сб, 2 апреля, '11
еще
Ух, если бы там еще и температура была 10 градусов... Лучше уж так :)))0
Жиропа
Сб, 2 апреля, '11
еще
нет-нет, вы не поняли) когда такая температура- это лечебный эффект(по мед. показаниям исключительно). а так- это просто эффект обычного гидромассажа насколько я понимаю.0
хрюшонок
Сб, 2 апреля, '11
еще
аква и душ отличное сочетание! начинаю вместе с тобой на следующей неделе. дочку отвезу к свекрови в деревню, иначе в бассейн никак не выбраться. и она пусть оздоровляется на свежем воздухе и маме роздых...



невозможное делаем сейчас, невероятное - чуть позже!
0
excited
Сб, 2 апреля, '11
еще
вообще, как я поняла, главное в похудении - удовольствие. Когда все это кончится, пойду на стрип-пластику и раз-два в неделю в бассейн и сауну... Главное, найти, кто будет с ребятенком сидеть.0
хрюшонок
Вс, 3 апреля, '11
еще
тот же серьезный вопрос....



невозможное делаем сейчас, невероятное - чуть позже!
0