× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Пт, 15 апреля, '11
Жанна1211

Конец японке.

Прошло 13 дней и вот мой краткий отчет после окончания японской диеты, сбросила я 5.4 кг, теперь необходимо их удержать и продолжать снижать вес, жду ваших советов и предложений. Заранее благодарна. И очень хочу выразить свою глубокую признательность всем девочкам и мальчикам, которые меня поддерживали, поклон Вам до земли.

+14 0

Комментарии:
Tatitati
Сб, 16 апреля, '11
еще
Привет! Ты -молодчина! У меня после окончания японки (вчера) результат - 4 кг. Я конечно расчитывала на большее... В прошлом году получилось 6 кг. Но неважно, идем дальше. Попробую не выходить за рамки 1300 ккал в день, хотя у меня еще не оч хорошо получается считать, но думаю вникну по ходу дела! Тебе желаю удачи и ни грамма назад!!! только вперед к цели!!!!0
хрюшонок
Сб, 16 апреля, '11
еще
не соли еду первые несколько дней, потом соль ограничивай. иначе сразу набешь сильно. придет вся ушедшая из тканей вода.



невозможное делаем сейчас, невероятное - чуть позже!
0
Жанна1211
Пн, 18 апреля, '11
еще
ну почему я так поздно прочла ваш пост......, я уже набрала 2.2. Вот я дурочка....+1
хрюшонок
Ср, 20 апреля, '11
еще
бывает!! давай на ты...))



невозможное делаем сейчас, невероятное - чуть позже!
0