× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Ср, 27 апреля, '11
Кофка

Про воду!

Настроение:Довольное Хочется:отдіха Слушаю:мужа
Добрый вечер всем! После пасхи решила попробовать пить воду..много воды) Два стакана дома утром + 1,5 литровая бутылка простой фильтрованой воды на работу. Выпиваю. Это радует. Уже мои паски и колбаски наеденые ушли долой, НО скоро начну носить памперс, тропинку в туалет уже протоптала, за день туда хожу нацать раз. Хотя пешые прогулки полезны..Вообщем вода это хорошо и даже вовсе не напряжно выпить 2 литра в день, я даже еще плюс к этому сегодня тарелку супа съела и две кружки чая..и ниче..не лопнула!) А наоборот хорошо себя чувствую..Только вот переживаю этот мочегонный эффект не вреден на почки и сердце. Так не люблю поиски в сети и решила спросить у знатоков, то есть у вас!)

+20 0

Комментарии:
Злючка
Чт, 28 апреля, '11
еще
Алин, я этим вопросом тоже интересовалась, т.к. после операции осталась с одной почкой, но врач сказал, что даже если при моём физическом состоянии пить от 1,5 до 2 литров воды в день, то вреда не будет. На счет сердца ничего сказать не могу. Я еще принимаю кальций, т.к. он при таком объеме жидкости вымывается из организма и его необходимо восполнять (пью не курсами, а постоянно - по совету врача). Вот! Надеюсь, что хоть чем-то помогла)))+4
Lacrosa
Чт, 28 апреля, '11
еще
Оксана, а врач не говорил, что кальций можно пополнять из еды (творог, молоко)? Я вот тоже стараюсь пить много, но без рекомендаций врача не хочется никаких препаратов принимать, хоть это и безобидный кальций

+1
Злючка
Чт, 28 апреля, '11
еще
Вроде как сказал, что с едой суточная норма не поступает. Я, кстати, творог обожаю, целыми днями могу его есть, но при этом витаминки принимаю.0
Кофка
Чт, 28 апреля, '11
еще


Ага про кальций учту - не знала, тупенький вопрос - а он в витаминках в аптеке продается? *смущаюсь*
0
bhbyfbhbyf
Чт, 28 апреля, '11
еще
"Кальций D3 Никомед" . Без витамина Д кальций не усваивается, и поаккуратней с ним, не такой уж он и безобидный!!!! +1
Кофка
Чт, 28 апреля, '11
еще


Я люблю творог, и ем его достаточно, домашний, сметанковый, нямка..А еще пью молоко, тоже домашнее не с пакетов.
0
Lacrosa
Чт, 28 апреля, '11
еще
вам везет с домашним))) я уже соскучилась по домашнему молочку (живу от родителей очень далеко)

0
Злючка
Чт, 28 апреля, '11
еще
Я тоже пью Д3, а по поводу вреда калиция мне врач ничего не говорил О_о Есть побочные эффекты? Я пью достаточно долгое время и каждую неделю кровь на биохимию сдаю - всё в норме.0
bhbyfbhbyf
Чт, 28 апреля, '11
еще
С этим кальцием получается какой-то замкнутый круг. Больше всего его в молочке, Но!!!! Сам Белок(!) не дает усваиваться кальцию.
"Большое содержание белка в молоке способствует выведению 50% кальция из организма с мочой. Для усвоения кальция организму необходим магний. Молоко содержит его в недостаточных объемах, таким образом усваивается лишь 25% кальция из молока. Остальной же кальций идет во вред организму: он способствует образованию атеросклеротических бляшек, или же превращается в камни в почках и способствует артриту."
Видимо принимать надо витамины в комплексе, и всего будет достаточно!!

+2
bhbyfbhbyf
Пт, 29 апреля, '11
еще
Алина, тыкай мышкой на мою девочку и окажешься на том самом удивительном сайте!!!+1
Кофка
Пт, 29 апреля, '11
еще


Где вы таких ляль и кошек танцующих взяли...тоже хочу)))
0
bhbyfbhbyf
Пт, 29 апреля, '11
еще
Алиночка, я тебе ответила, только получилось, что не тебе, а себе)))

Повторюсь:Алина, тыкай мышкой на мою девочку и окажешься на том самом удивительном сайте!!!
0
Кофка
Пт, 29 апреля, '11
еще


спасибо! уже тыкнула!)
+1
bhbyfbhbyf
Пт, 29 апреля, '11
еще
)))
0
AnnaBell_Nerra
Пт, 29 апреля, '11
еще


[URL=http://smajliki.ru/smilie-530070087.html][IMG]http://s6.rimg.info/8931d36a633707c1020e861d89a76fed.gif[/IMG][/URL]
0
Вeautiful
Чт, 28 апреля, '11
еще
Алин я бы то же отзывы послушала,очень актуальный вопрос ты задала.

Хоть мы с тобой и водоплавающие но бегать постоянно в уголок задумчивости напрягает...хи))))
+1
Кимксю
Пт, 29 апреля, '11
еще



У меня тропинка тоже протоптана, а само состояние отличное
+1
jdsguh.klhd@yahoo.com
Сб, 30 апреля, '11
еще
2 литра в день не вредно - это суточная норма, так что ничего плохого для почек нет. А у меня со спортом 3 литра норма- последний литр кое как влезает(((((

Не надо злить маленькую глупую блондинку, она может оказаться умной стервой с двумя высшими образованиями! =)

+1
Кофка
Сб, 30 апреля, '11
еще



Спасибки!
0
jdsguh.klhd@yahoo.com
Сб, 30 апреля, '11
еще
Было бы за что))))

Не надо злить маленькую глупую блондинку, она может оказаться умной стервой с двумя высшими образованиями! =)

0
mamba5454
Чт, 28 апреля, '11
еще
Алиночка! Я тебе точно ничего умного не скажу, т.к. у меня из-за гипертонии с водой вообще никак не складывается.Жди когда наши "прошедшие огонь и воду" отзовутся.+1
Кофка
Чт, 28 апреля, '11
еще


вообще не складывается это как? Вообще не пьешь?
0
mamba5454
Чт, 28 апреля, '11
еще
Только чай. В смысле воду в чистом виде не пью. Плохо, но на то действительно причины медицинские и ты с меня пример не бери. По крайней мере в смысле воды.0
Кофка
Пт, 29 апреля, '11
еще


хорошо..не буду;))
0
mamba5454
Пт, 29 апреля, '11
еще
))))))))))0