× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Вт, 10 мая, '11
Wiris

Шоколадная диета. Начало

Настроение:Веселое Хочется:все еще шоколада Слушаю:Шелест листьев
Талия 64.3
Бедра 94
Вес ?? ~56
Правая рука (верхняя часть, там где бицепс) 26-24,8
Левая рука 25-24,5

Рацион достаточно скудный, но вкусный:
Завтрак: 30 грамм горького шоколада (без изюма, орехов и т.д.) и чашка несладкого кофе.
Обед: 30 грамм горького шоколада и чашка кофе.
Перекус: 10 грамм горького шоколада и чашка кофе.
Ужин: 30 грамм горького шоколада и кофе.

Диета, как обещают, жесткая... Но результат.... 7кг за 7 дней!!!(это кстати максимальный срок диеты).
Потеря происходит за счет вывода из организма излишней жидкости.
Как я уже писала, вес меня мало волнует, мне важно похудеть в определенных местах.
Напишу отчет через неделю.

P.S. Это конечно стресс для организма, но вынужденный, после будем его долго, медленно и верно восстанавливать)

-10 0

Комментарии:
Peni
Вт, 10 мая, '11
еще
После такого я бы наверно месяц шоколад бы не ела)))
Помоему это очень жестоко, тот кто это придумал сошел с ума.
Я студентка меда, мне за вас страшно)
+8
Wiris
Ср, 11 мая, '11
еще
=) Возможно я тоже))) Хотя слабо верится... если результат будет через 3 дня, продолжу до конца, если нет, перейду на что-то другое...
Всегда просто интересовалась этой диетой и вот(наверное к сожалению) представился случай. А голоданием заниматься не хочется.... тем более так долго. А худеть надо и срочно)
0
Peni
Ср, 11 мая, '11
еще
Если срочно то попробуйте французскую диету, или голливудскую - они похожи.
Я на ней сидела до нг, что бы в платье хорошо смотреться. Просто есть один шоколад - организм обидится очень и потом может выкинуть какую нибудь бяку)
0
Wiris
Ср, 11 мая, '11
еще
Сейчас о них почитаю)) спс)))0
Lexa
Вт, 10 мая, '11
еще
Пора завязывать с этими глупостями, типа диеты: что-бы такое съесть, что-бы быстрее похудеть и при этом, лежа на диване.
Процесс снижения веса - это процесс не только физиологический, но и ментальный, процесс взросления нашего разума. В определенном возрасте дети перестают верить в Деда Мороза, но те же дети до старости верят в чудо-пилюли, чудо-диеты, чудо-дядь и теть, обладающих чудо-знаниями, как нам помочь. Помочь себе можем только мы сами, осознав, что самое большое чудо - это наши усилия, превращенные в результат. Успеха!
+8
Wiris
Ср, 11 мая, '11
еще
На диване не лежу, бегаю, занимаюсь калланетикой и мой рабочий день длится дольше, чем у обычного человека. Не всегда с большой физической нагрузкой.

P.S. читайте внимательнее. Повторюсь: "Это конечно стресс для организма, но вынужденный" Акцент на слово вынужденный.
0
Мода
Ср, 11 мая, '11
еще
А чем он вынужденный?0
Wiris
Ср, 11 мая, '11
еще
Работой.
Вот как раз и посмотрим чудо-диета или нет))
Хотя здоровье немного, наверное, испортиться...благо организм быстро восстанавливается пока))
Эх... никогда больше не буду расслабляться...
0
Мода
Чт, 12 мая, '11
еще
Прочитала в КОСМО, краткий курс бойца, как за месяц май привести себя к лету в форме. Немного плагиата: 1 неделя – увеличить потребление жиров (орехи, лосось, авокадо, растительные масла). Калории при этом никто контролировать не мешает, просто делаем акцент в сторону жиров, вторая неделя (ограничить физическую нагрузку до 3-х раз в неделю), регулярно увлажнять кожу, 3 неделя – 6 сеансов массажа, не забудь про витамины, 4 неделя – ванны с морской солью, антицелюлитные средства. По-моему здорово, пробую, салат из авокадо просто СУПЕР, а ванны – обалдеть, блин массаж – не очень приятно. Жду лета. Поэтому может быть и Вам надо без фанатизма )))))))))))))))))))), а с любовью к себе.0
Wiris
Чт, 12 мая, '11
еще
)))) учту))
мне до среды надо талию 60) от шоколада отказываюсь сейчас экстренно берусь за другие способы.. Не люблю диеты вообще... Лучше просто не расслабляться...
0
Мода
Пт, 13 мая, '11
еще
Прошла первый сеанс вакуумного массажа, не могу поверить, но штаны стали ощутимо больше, а тело соответственно меньше. Мы на второй странице (сейчас) пост «Бью тревогу. Нуждаюсь в помощи!», до воскресенья решили тоже чуть-чуть привести себя в порядок, путём подсчета калорий, присоединяйтесь. Рассчитайте норму калорий в день для себя, уменьшите на %30 (не больше!) и вперёд в воскресенье спишемся, что получилось.0
Wiris
Пт, 13 мая, '11
еще
и это ощущается после 1 сеанса?)) здорово!!!0
Мода
Сб, 14 мая, '11
еще
реально - не могу поверить и не так больно, как ручной0
Wiris
Пт, 13 мая, '11
еще
Не могу понять, как искать посты.... дай плиз ссылку...0
Мода
Сб, 14 мая, '11
еще
http://kaloriyka.ru/blog/message/12fd65e872bohgiuhwt#comments0
Мода
Чт, 12 мая, '11
еще
На все чудо – диеты здоровья не напасешься )))))))))))))))))))).0
colony
Вт, 10 мая, '11
еще
Лучше вы спортзал пойти. Вы и так худенькая.

+6
Wiris
Ср, 11 мая, '11
еще
Срасибо)
Я занимаюсь спортом)
0
colony
Ср, 11 мая, '11
еще
Ну тогда удачи и терпения=)))

0
MaryBoop
Ср, 11 мая, '11
еще
девушки, умоляю, не бросайтесь в крайности, куда вам худеть, у вас отличное соотношение роста и веса, хорошие параметры, займитесь спортом, побегайте, фитнес, йога, пилатес, бассейн, всё для укрепления мышц, вам сейчас именно это нужно, чтобы подтянуть тело.
+5
Wiris
Ср, 11 мая, '11
еще
Почитай комментарии и все вопросы пропадут... Я занимаюсь спортом, я не в том сейчас настроении, что бы голодать, мне надо (не то что бы хочу, а надо) похудеть.+1
MaryBoop
Ср, 11 мая, '11
еще
так просто при такой диете , быстро сбросите, быстро обратно наберёте, жидкость выйдет, жидкость вернётся

0
Wiris
Ср, 11 мая, '11
еще
Так во всех быстрых диетах.. неизбежно. Но что бы опять не поправиться, надо из диеты выходить правильно... Точнее переходить на систему питания. Есть правила, соблюдая которые, вес не вернется.
Ну а сейчас главное быстро похудеть. Сейчас правда почитала о диетах и поняла, что лучше бы села на клубничную или яблочную))
0
MaryBoop
Ср, 11 мая, '11
еще
в почему бы на гречку не сесть, на недельку-то, и полезно и сытно и некалорийно

0
Wiris
Ср, 11 мая, '11
еще
а за неделю будет результат? а то я почитала на ней 2 нелели надо сидеть.. я не против, но к середине следующей недели я должна быть в форме....0
MaryBoop
Ср, 11 мая, '11
еще
конечно можно и неделю

0
Wiris
Ср, 11 мая, '11
еще
А вообще я согласна) резко вообще лучше не худеть...0
Вт, 10 мая, '11
еще
семимильными шагами к диабету+1
Wiris
Ср, 11 мая, '11
еще
посмотрим.. шоколад- то горький...хотя я не врач.
Надеюсь, мне до него далеко..
0
Tanulkinn
Чт, 12 мая, '11
еще
Честно говоря, мне трудно представить себе работу, ради которой девушке с идеальными параметрами (на мой взгляд) нужно худеть до состояния больного анорексией, при этом упор ставится на легкие углеводы и энергетик, который будет черпать "взаймы" энергию у сердца. И вроде осознает, что делает..... Умом Россию не понять...


[url=http://lines.kaloriyka.ru/][img]http://lines.kaloriyka.ru/ves/ln15/ves156109_67,5.png[/img][/url]
+1