Всем добрый день! 22 мая уезжаю в долгожданный отпуск в Грецию. И меня терзают смутные сомнения, что считать калории мне там не удастся, и вообще возможны всякие излишества нехорошие. :) С одной стороны - вроде как средиземноморская кухня считается одной из самых здоровых, с другой - как подумаю, сколько калорий в том же оливковом масле - даже страшно становится. Фрукты тоже не столь уж безобидны с точки зрения калорийности, да и не очень-то я их люблю. Еще и шведский стол в отеле - это вообще атас!
Сейчас меня очень хорошо дисциплинирует "Калорийка", а на отдыхе единственными ограничителями будет моя совесть и муж, который всеми руками поддерживает мое стремление к стройности. Давным-давно где-то читала про девушку, которая постоянно носила ремешок на талии, очень плотно прилегающий, в котором была всего одна дырочка, поэтому любая прибавка в весе ощущалась просто мгновенно :) Может взять с собой свою старую юбку (на три размера меньше, чем у меня сейчас) и пытаться влезть в нее каждое утро? ;)

Поделитесь опытом, кто и как "держится" в отпуске, особенно в теплых краях?