× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Вт, 24 мая, '11
N@no4ka

ПОЖАЛУЙСТА ЗАКИДАЙТЕ МЕНЯ ТАПКАМИ...

Настроение:Безжизненное Хочется:ничего не хочется Слушаю:совесть
ну вот... вернулась из загула....
вес 64,4 был в понедельник утром.
это плохо.
расслабилась я совсем.
причина срыва - подозрение на беременность. очень хочу бэбика. есть проблемы со здоровьем.
пью гормоны.
уже 2 недели не веду дневник и ЖРУ (именно Ж-Р-У) МНОГО И НЕПРАВИЛЬНО... постоянно что-то жую и опять кусочничаю.
плюс к этому врач запретил фитнес. очень тяжело это переношу.
очень просто нашлись отговорки и успокаивалки:
1. если я+пузожитель, значит можно есть.
2. аппетит пришел из-за моего псевдо-положения.
3. фитнес (активный) нельзя, а то все сорвется.
4. и т.д. и т.п.
Итог - мотивация стремиться к минус миллиону, а вес растет к плюс сто, желудок растянут и требует наполненность...

вчера узнала точно, что беременность отсутствует.
прорыдала пол вечера. А потом наотмечалась на серебряной свадьбе у родителей...
Наотмечалась хорошо: шампанское, сыр с чесноком, лаваш с сулугуни на гриле, красная рыба, соленые огурчики... и это только ужин + перед сном семечки и конфеты...
а сегодня мне хреново...
ВОТ ТАКАЯ Я БЕЗВОЛЬНАЯ ХРЮШКА...
решила опять вернуться к правильному питанию! и спорту, разрешили на 2-3 недели (хотя первые пару дней пролет, так как приперлись "красные подруги")
Найду свой блокнотик и вперед... к своим 58 кг...
и без срывов.... надеюсь....

Дайте мне под зад и по голове!!!
Хочу и не могу... потерялась и запуталась...
Ещё хочу попытаться бросить курить... пока дала себе пару дней на настройку и подготовку...
обещаю себе, что к 1 июня - брошу...

+8 0

Комментарии:
Ср, 25 мая, '11
еще
Честно говоря ни что не повергло меня в ужас так как "если я+пузожитель, значит можно есть". Если к тому же есть проблемы с тем что бы забеременеть. У большинства женщин случаются выкидыш на ранних сроках по причине лишнего веса! Фитнесс вам действительно нельзя. Благо погода хорошая и фитнесс можно заменить на длительные пешие прогулки на свежем воздухе. Если вы не думаете о себе, то подумайте о вашем будущем ребенке. Сегодняшнее ваше пищевое поведение сформирует его будущее здоровье. Я сама не эталон, но когда речь пошла о будущем ребенка, то я основательно взяла себя в руки. Потому что когда забеременела (а мне все говорили что я не смогу иметь ребенка) весила около центнера. Врач сказала, что все зависит только от меня. За беременность я набрала только 8 кг., в то время как все мои приятельницы набирали от 17 до 35. К тому же представьте как тяжело им было избавляться от такого количества лишних килограмм. Многим из них так и неудалось это сделать. Так что никаких загулов. А о курении надо забыть раз и навсегда. Прямо сейчас. Выбросила все мусорку и забыла. В данный период жизни надо думать только о хорошем. Что вы сильная и умная. Что вы обязательно забеременеете и что ваш ребенок будет умным, красивым и здоровым. Удачи вам!0
N@no4ka
Ср, 25 мая, '11
еще
Спасибо!!!
у меня, в принципе, нет очень-лишнего веса. хотела бы скинуть 7-8 кг. Чисто для визуального эффекта.
Но про беременность Вы очень правы. так что только здоровое питание и никаких сигарет.
+1
Жаннушка
Вт, 24 мая, '11
еще
Все будет у вас замечательно. Вы у себя самая лучшая и замечательная.Желаю удачи!0
МВД
Вт, 24 мая, '11
еще
Пусть звучит грубо,но хватит жрать!Жор напал-пей воду,подожди-если чувство голода не покидает, через 10 минут поешь!Отфильтрованная вода и пароварка-твои спасители.Поверь!!!!!А,вот курение-это уже полный караул!Бросай немедленно!!!!Удачи.0
N@no4ka
Вт, 24 мая, '11
еще
Вот докурю и брошу!!! Шутка :) брошу... обещаю. себе.
вот именно, хватит жрать. СПАСИБО!!!
я в основном питаюсь правильно! не помню когда последний раз ела что-то жаренное. Давно. либо духовка либо пароварка
+ овощи и фрукты.
только заметила, что почти не ем мяса - ни курицы ни рыбы. мясо вообще не ем (не вкусно мне)... в основном творог, сыр...
наверное я расстроила свой обмен веществ.
0