Итак, что мы имеем:
Сброшено 4,5 кг
Объемы
Грудь - 79 см (-2см)
Талия - 63,4 см (-4,6)
Бедра - 83 см (-3,5 см)
Анализируя результат, могу сказать, что худею не только за счет жира, но и мышц, потому что, веся почти столько же, как раньше, до сих пор не влезаю в старые штаны! И на животе, бедрах, ляжках и талии жира еще мнооого. Ну что же, я была готова к длительной работе над собой. И знаю, что все получится. Ем в пределах 900 кк, спорт 3-4 раза в неделю. Вот)