× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Пт, 8 июля, '11
Арчибалд

Спортзал

Записался в спортзал и оплатил сразу годовое членство.
Прошел тестирование состояние физической формы и работоспособности. Информации, цифр (и даже график!) достаточно много - нужно все осмыслить и упорядочить у себя в голове. Думаю, напишу отдельный пост с выводами.
Предварительно же можно сказать, что есть порох в пороховницах :)

+17 0

Комментарии:
Мода
Пт, 8 июля, '11
еще
А я купила шагомер – на свою беду) и вот неделя измерений - печальный результата – нет 10 000 шагов (а ведь это так мало на самом деле). Теперь укрепилась окончательно в решении – скакалка и йога или пипец.+1
Арчибалд
Пт, 8 июля, '11
еще
На самом деле за день нашагать 10000 шагов можно легко: надо сходить в магазин подальше и т.д.
У меня он тоже есть, обычно 2300-4000 шагов в день, что маловато, конечно. Посчитал за прошлую неделю - 17000 шагов, но я его не всегда ношу с собой.
0