Твердо решив худеть, я на первом этапе своего похудения, потеряла 1,5 кг, ура! 

Теперь, подходя с научной точки зрения, надо срочно наладить баланс: белки, жиры и углеводы. О, если бы все было так просто.... Оказывается, что все мои любимые: котлетки, тушеное, копченое и даже вареное мяско и другие вкусности ужасно жирные......Как порцию не уменьшай, а все равно в журнале одни жиры фиксируются. Интересно, а никто не изобрел еще такую микроволновочку, вот ложишь в нее кусок сала, две минуты и вынимаешь сало с 0 % жира?. Ну да ладно, справимся.

По теории похудения, надо переходить к занятиям спортом. Рапортую, сделала разминку, прыгала, пол дрожал, отчянно радовалась и крутила попой вместе с тренером, пока не глянула в зеркало....Что там пугающие фото, которые вы выставляете, посмотрела и забыла. А тут свой, родной бегемотик, господи, ну как же его жалко, пытается изобразить легкие покачивания, пардон бедрами. И никуда от этого созерцания не деться, честно заслужила!!!!!!

Перешла к упражнениям на пресс. И вот тут я поняла, что пресс- это у тренера, а у меня пардон живот. Когда она с улыбкой попросила втянуть живот и согнуться, я поняла, что все 10 минут, буду пытаться только втянуть живот.

Кстати, всем, кому захочеться, пардон, пожрать, посмотрите на себя в зеркало, оцените, гибкость, стройность, привлекательность, если все выглядит так, как у меня, тогда в бой!

А если вы стройны и грациозны, цените это!!!!