Всем привет! Ну вот, я снова в Мск. Питалась я эту неделю абы как. Дома, в гостях, встречи с друзьями...))) и не прибавляла до вчерашнего дня, а вчера так получилось, что с утра мне сделали небольшую операцию (из-за зубика щека опухла, сделали разрез) в итоге целый день голодная, а еще моя лекция с 14.00 до 19.00, в итоге, когда я пошла в кафе, съела больше положенного и сегодня +500 на весах.

С утра сегодня взвесилась 49,7 кг. Сегодня сделала день на 500 ккал. Завтра посмотрю результат. И завтра начну третий этап (900 ккал 10 дней). Сегодняшние 500 ккал набрала одним махом, оказалось пельмени ну очень калорийны! После дороги сил не было готовить. а холодильнике пельмени (магазинные), ну и сварила 10 штук, а это примерно 100 грамм, потом посмотрела на упаковку...385 ккал на 100 грамм, кошмар, плюс рогалик с курагой 120 ккал и все 500 кк набрала. Остаток дня проведу на кофе и чае без ничего)))