× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Вт, 27 сентября, '11
elnemtcova

ПОСТУЛАТЫ СТРОЙНОСТИ

 

Постулаты — это тоже правила, но правила эти незыблемые, принимаемые безо всяких условий. Как теоремы, не требующие доказательств — их доказала ЕЁ ВЕЛИЧЕСТВО ЖИЗНЬ.

Эта статья создана с единственной целью - чтобы вам было куда взглянуть и напомнить себе о САМОМ ГЛАВНОМ ДЛЯ ВАШЕЙ СТРОЙНОСТИ, когда:

— вы хотите махнуть на себя рукой;

— вам всё надоело;

— вы чувствуете, что ваш здоровый образ жизни не совсем здоров :) ;

— в любой другой момент…

26_02_062

Лучше сделать одно упражнение, чем не делать ничего!

26_02_063

Привыкнуть есть мало легко, но привыкнуть есть много еще легче.

26_02_064

Еда, в отличие от вашей талии, не денется никуда.

26_02_065

Переедая даже один раз в день, вы ставите крест на своих стройности и здоровье.

26_02_066

Простое питание рождает просто полученные стройность и здоровье.

26_02_067

Захотели есть — пейте воду. Возможно, вы просто хотите пить.

26_02_068

Научитесь разделять одно удовольствие от еды на несколько!

26_02_069

Не ешьте слишком мало! Есть менее 1000—1200 калорий в сутки чревато замедлением обмена веществ.

26_02_0610

Не ешьте слишком редко! Не заставляйте организм откладывать запасы из-за страха голода. Оптимально — есть раз в 3−5 часов.

26_02_0611

Будьте настойчивы в обретении стройности!

26_02_0612

Верьте в себя и свой успех!

 

 

Материал с сайта http://mygrace.ru


+32 16

Комментарии:
jdsguh.klhd@yahoo.com
Вт, 27 сентября, '11
еще
супер)))))+3
LiNoK
Вт, 27 сентября, '11
еще
Супер!!!
Надо повесить на холодильник и каждый день читать!!!
+3
oks-mosk
Вт, 27 сентября, '11
еще
я в закладки утащила. мне очень надо. спасибо+3
A-SUNNY
Ср, 28 сентября, '11
еще
И мои закладки пополнились удачной мотивацией!!! Спасибо!!!+1