× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Чт, 3 ноября, '11
Жанна1211

Поделитесь опытом.

Настроение:Задумчивое Хочется:бульона Слушаю:музыку 80х

Дорогие девчонки, поделитесь опытом снидения веса во время беременности. Объемы растут, да еще легкий токсикоз мучает, то соленое хочу, то бульон. Уже устала и при этом ем почти 2000 калорий в день, что делать не знаю. Хотя каждый день совершаю по 3-4 пешии прогулки по 15 минут до работы и обратно. Если кто-то стройнел во время беременности буду рада вашим советам.


+1 0

Комментарии:
Валю
Чт, 3 ноября, '11
еще
вы о чем сейчас о здоровом ребенке или о фигуре. Кушайте а если вес будет повышаться ( а он будет) все советы вам даст гинекоголог и никаких диет и калорий забудьте пока на время , после родов сами решите нужно будет вам калории считать или все войдет в норму. Там ведь кормить будите малыша. Удачи вам здоровья вам и вашему малышу! 0
Жанна1211
Пт, 4 ноября, '11
еще
спасибо большое за советы. Да и сильно каллориитсчитать не получается, то одно хочется, то другое. Просто во время беременности на дочу набрала аж 28 кг вот и не хочется повторять тот опыт.0
tibel@mail.ru
Чт, 3 ноября, '11
еще
Никаких диет, ребенок требует - ему надо дать!!!!!!!!
Разгрузочный день один в неделю не повредит...
На белках или фруктах))
0
Иринэлли
Пн, 7 ноября, '11
еще
Ничего ребёнок там не требует)))ему всего хватит в любом случае.а переедание-это поблажка себе,прикрытая мотивацией дать ребёнку как можно больше.Лично я набрала за беременность 11 кг,могла бы гораздо больше,но вовремя опомнилась,села на разгрузку и похудела на 3,5 кг)))Но мне повезло - попала в лето,были арбузы и дыни.Воды пила максимум 1 литр в день.Ела маленькими порциями гречку,гуриную грудку,вареные овощи и фрукты.0
gk.irf
Пн, 7 ноября, '11
еще
Я во время беременности очень хорошо похудела и ребенка родила 3900. Диета "наилучшего шанса" - дробное питание, без соли. Поищи в интернете. Я брала из книги "В ожидании ребенка."0
Аленусик87
Пт, 4 ноября, '11
еще
Просто придерживайтесь правильного питания. Мне врач сразу написала списочек чего нельзя кушать было))) И конечно хорошо, даже во время беременности не есть хотя бы после 7 вечера)) И вам будет хорошо и малышу легче))0