× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Вт, 15 ноября, '11
deadzabava

переедание во время стресса...как его избежать??

Не секрет, что во время стрессовых ситуаций человек может съесть батон за один присест или кило мороженного. Переживая тяжелый период в жизни, отвлекаюсь готовкой всякой вкусноты. Стараюсь отдавать потом маме, угощать всех подряд. В магазине прохожу мимо витрин с шоколадом. Может кто даст советы, как не заедать переживания и стресс...


+7 0

Комментарии:
tratata
Ср, 16 ноября, '11
еще
надо занять голову изучением чего-то нового, а сердце увлечением кем то или чем то новым. И еще когда нахлынуло, осзнано сказать себе что ты знаешь что это стресс, но заедать его не будешь (не всегда но получается не срываться)+2
Ср, 16 ноября, '11
еще
найдите себе хобби0