Вопрос о молоке.
Дорогие девочки и мальчики,попрошу ответить на такой вопрос: все-таки, употреблять обезжиренные молочные продукты или с не большим колличеством жира? Очень много материалов на эту тему,но однозначного ответа нет.Я пока пью 0% (хотя,известно,что нулевая жирность может быть только у воды),либо не больше 2,5%. Что вы думаете о полезности обезжиренной молочки и как поступаете Вы? Спасибо)