Если мы хотим сбросить лишний вес, мы хотим избавиться от избытка жира. Жир – это источник энергии, которую организм готов откладывать про запас в невероятных количествах. Жировые клетки, в отличие от всех остальных, обладают тем свойством, что способны увеличиваться в размерах неограниченно, принимая все новые и новые порции жира.

Возможность избавиться от жира существует только одна – его сжечь, то есть перевести в энергию. Энергия нам нужна на основные процессы жизнедеятельности – дыхание, работу сердечной мышцы и тд., а также на физическую активность – почистить зубы, пожевать, побегать и тому подобное. Потратить запасы можно путем увеличения расхода энергии над ее поступлением за счет увеличения физической активности, снижения потребления пищи, а лучше и того, и другого.

Но, я никак не могу взять в толк, как имбирь может помощь осуществить этот процесс. Сам же автор статьи пишет: «В народной медицине имбирь используют для обезболивания, снятия воспалительных процессов, для заживления, как потогонное, ветрогонное, желчегонное, а также как тонизирующее и антибактериальное….». Хочу отдельно заметить, что из полезных веществ в составе имбиря не указывается ничего, кроме аскорбиновой кислоты. А где ее нет? Тогда, почему не смородина? Там ее больше. Дальше автор пишет: «…имбирь применяется как средство для похудения. Целители открыли его свойство «разжигать кровь», как говорят восточные медики. То есть любое средство на основе имбиря разгоняет все обменные процессы в организме, выводя из клеток шлаки и лишнюю воду». Но, нам не шлаки и воду надо из организма выводить, для этого есть слабительные и мочегонные средства, нам от жира надо избавляться.

Остановиться на этом было бы совсем неправильно. Лучше узнать, а что пишут об имбире в других местах. Вот в Википедии нашлась замечательная запись: «Настой, настойка, заварка, а также в виде порошка имбирь применяется при укачивании, при язвенной болезни желудка, для повышения аппетита и улучшения пищеварения…» Минуточку, зачем нам повышение аппетита, мы собрались худеть? А улучшение пищеварения?

Так что, пейте чай с имбирем, это действительно вкусно. Но, полагаться на то, что при этом и лишние килограммы уйдут, не стоит.