× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Вс, 5 февраля, '12
AnnaBell_Nerra

Мягкий кисель для больных гастритом

Гастрит с повышенной кислотностью отличается высоким аппетитом. Дело, наверное, в том, что усилены секреции желудка. 

Сегодня я спасалась яблочным киселём!

Кстати, если кто-то сладкоежка, то варите кисель! Он не так калориен как другие сладости, но очень вкусный.

Итак,

Яблоко 1 шт. почистить, нарезать короткой соломкой и залить холодной водой (2,5 -3 стакана).

Добавить 25 г сахара. и поставить на огонь.

После закипания варить 15-20 минут, чтобы яблочко стало совсем нежным и не травмировало слизистую желудка.

15-20 г крахмала раствоить в холодной воде и при постоянном помешивании тонкой струйкой влить в отвар из яблок.

Довести до кипения и отключить.

Пить остывшим или едва тёплым.

Получается 4 маленьких чашки общей калорийностью около 210кал!

Я его пила весь день по 0,5 чашки и , таким образом, не чувствовала муки голода.

Приятного аппетита!


+6 2