Я делаю каждый день дома аэробику для живота и бедер. Мне очень нравиться Голливудский тренер. Идеальный пресс и коррекция. Коррекция бедер и ягодиц она занимает всего 40 мин., 20 на пресс и 20 на бедра и ягодицы. Кому интересно вот ссылка http://www.torrentino.com/torrents/93946