Слишком насыщенный стрессовыми событиями год( и вот результат, уравнение простое: стресс+слабохарактерность+ ем все .что хочу = +12 кг. и кроме: о ужас! ничего сказать не могу. Изменилось за этот год только одно - отношение к себе и своему внешнему виду.  "Ненавижу" сменмилось на "да.я не худая, а с формами.кому какое дело? Ведь живут же полные люди". Слабая отмазка.да? но как-то очень уж действовала. в особенности последние полгода. 

Каждые выходные, с набитым всякой вредной и не очень едой брюхом к верху, давала обещания сесть на диету с понедельника. Классика жанра,которая срабатывает в 2% и  продерживается 1 день...тот самый пресловутый понедельник. А потом .после 12 ,как золушка ,а точнее тыква, учитывая, сколько ешь и весишь, возвращаешься к своим старым и дурным привычкам.

и вот странно, сейчас почти 12 часов,уже почти 1 марта...и получается, что принято очередное решение о новой жизни...но ,которое взвешенно и рационально принято.  Понимаю ,что будет сложно, что надо не резко начинать себя уничижать перед собой же. Надо просто перекроить много неправильного, что было допущено ранее.

Поэтому, желаю удачи себе, новичкам,которые присоеденились к этому замечательному сайту, и ,конечно, старожилам отдельный респект:)

С уважением,

Ваш колючий, но мягкий Ёgik)))