Девочки, что происходит со мной не могу объяснить,но я срываюсь и не могу взять себя в руки! Набрала уже 3 кг. И проблема в сладком. НЕ могу удержаться. Кушаю в основном правильную пищу..но сладкое мой бич. Настроение на нуле, какая то не удовлетворенность жизнью, усталость, ничего не радует. и сама не замечаю как сую в рот что-то вкусненькое, сладенькое чтобы поднять себе настроение. А в итоге чувство вины еще больше давит и хочется плакать. Так не хочется вновь расплываться в безобразную массу!  Помогите мне пожалуйста, дайте мне ПИНОК и поднимите мой настрой и решительность к действию! Пробовала много раз сама это сделать и новый день начать заново и правильно, но увы не получается.