«Записалась в фитнес–клуб. Думала - «главное только начать!»
Но пришла в клуб и поняла, что я там самая толстая! Такое ощущение что в фитнес ходят исключительно атлеты и богини. При их виде мне охота бежать и прятаться в шкафчик. Кажется, что я там по ошибке, желание заниматься уменьшается.» Знакомо?

В финтес-цетрах люди делятся на две категории:
Профи - они ходят много лет, они в себе уверены и им безразличны ваши фигуры и то что вы только начинаете ходить. У них своя программа и свои планы. 
Новички - вы приходите в залы и вам кажется что на все смотрят, потому что у вас толстая попа, не такой модный костюм. Вам кажется что вы неправильно делаете упражнения и тд. Так вот , вы можете вызвать интерес тока у себе подобных, и то по испуганному взгляду. 
Ваша задача : подойти к тренеру, составить план занятий и заниматься, не обращая ни на кого внимания.

Правильные мысли: 

▶ Смотри в будущее. «Не смотрите на меня сейчас, посмотрите через полгода — год»

▶ Все когда–то начинали, и большинство не было в тот момент атлетами и богинями.

▶ Вокруг парка где ты бегаешь и фитнес-клуба в который ты ходишь живет сто тысяч человек. Но пришла заниматься именно ты. 

Совет:

▶ Если расстраивает именно отставание на групповых программах становись в последние ряды. Теперь все стоят к тебе спиной и никто на тебя не смотрит.

▶ Ощутимая часть плохого настроения уходит, если удачно подобрать одежду для тренировок. 

▶ Продолжай делать то что правильно несмотря ни на что! Результат не заставит себя ждать.