× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Калорийка
Ср, 29 августа, '12
 Katyha.8

Нашла ролик про упражнения на бюст =))

http://www.youtube.com/user/DoktorGrossmann?v=x8OQvvCJBsw

2
+6 0
Комментарии:
ЛеночкаС
Ср, 29 августа, '12
еще
По ссылке силовая круговая тренировка на грудь. В тренировке 4 упражнения с фитболом и гантелями (дисками для штанги). Нужно делать все 4-ре упражнения по 12-15 раз без остановки. Это один круг. Сделать 3-и круга или больше.
http://www.youtube.com/watch?v=FbOcI5oNtwg
+2
Ответить
ЛеночкаС
Ср, 29 августа, '12
еще
Турник можно освоить для этих целей. Я как раз выбираю себе турник для дома.
+1
Ответить