× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Ср, 5 сентября, '12
Сашкинадочь

Салат "Щётка"

Настроение:Внимательное

 

Уменьшаем живот и предупреждаем осенний авитаминоз!

Ингредиенты:

1 сырая свекла, 1 сырая морковь, несколько листов белокочанной капусты, немного свежей зелени, несколько капель лимонного сока, 1 ч. ложка оливкового масла, 1 столовая ложка воды.


ГОТОВИМ:

1. Очищенные овощи натираем на крупной терке, капусту и зелень мелко нарезаем. 2. Смешиваем и заправляем лимонным соком с оливковым маслом, добавляем столовую ложку воды (так салат будет сочнее).
Едим только салат в течении дня.


Что происходит с организмом:

восполняется витаминно-минеральный комплекс. Уменьшается объем живота, поскольку салат-щетка удаляет из кишечника, сами знаете что.


+11 2

Комментарии:
Sekvoja
Ср, 5 сентября, '12
еще
Да, это отличный салатик. Причем, не обязательно есть только его весь день, можно ежедневно на завтрак с творожком 0,5%, либо заваренной кипятком овсянкой. Порцию салата можно не ограничивать, сколько захотите. 0
Сашкинадочь
Чт, 6 сентября, '12
еще
да да,я вчера его на завтрак и на ужин съела,думаю сегодня также, обед по желанию...тут весь день для того,чтоб конкретно освободить кишечник от лишнего,дать передышку организму. единственное,не добавлять много лимонного сока,добаить как написано0