× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Пн, 17 сентября, '12
черемушка

первый день...

Сегодня я всетаки дошла своей головой до то го что надо, ну надо худеть... А как? очень просто-я сфотографировалась, при этом сспециально одев футболку в обтяжку, что бы были видны все мои складочки...и рспечатала- теперь, когда захочется есть, буду любоваться собой... 

А начала я с разгрузки на молокачае, так что пью молокочай и смотрю на себя, есть как то не хочется совсем...


+12 0

Комментарии:
tata-kllen
Пн, 17 сентября, '12
еще
Привет))) А у меня вчера был первый день))) Выдержала))) Из положенных 1200 ккал употребила 1000! Ела все, что люблю, но мало. Боялась, что сорвусь вечером, но решила сделать аджику на зиму, и проскочила!!! Зап заботами забыла о еде, а потом так устала, что сразу же заснула))
Желаю успеха)))
+3
черемушка
Вт, 18 сентября, '12
еще
нам бы почаще о еде забывать надо, но когда семья, приходится готовить и очень часто срываешься из за того что все едят и ты садишься за компанию... а вечер-это вообще самое страшное время суток у всех худеющих, почему то именно вечером вся еда такая вкусная! так что терпения нам огромного!!!+3
Sormus
Пн, 17 сентября, '12
еще
Вы молодец! Главное начать, и еще главное, чтобы после первого дня был второй, а потом и третий!
Удачи!
+2
черемушка
Вт, 18 сентября, '12
еще
я сама себе удивляюсь, что то перемкнуло в голове, теперь вот точно буду худеть...+2
Sormus
Вт, 18 сентября, '12
еще
Ну так и должно быть.... Я теперь тоже все время удивляюсь, как я могла весить 137 килограммов и думать, что я нормальная...0
черемушка
Вт, 18 сентября, '12
еще
знакомая ситуация, главное понять что лишний вес это не нормально, а очень некрасиво и вредно для здоровья, а помогает это понять собственное фото, которое разглядываешь и удивляешься-неужели эта заплывшая тетка я?!+2