× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Сб, 3 ноября, '12
Syanya

от так медленно-медленно подкотилась(именно подкотилась)я к тому,что сейчас ДЕЙСТВИТЕЛЬНО надо начинать худеть.Потому как "садилась" на диеты миллионы раз...и сползала с них с ещё большым весом...сначала хотела похудеть к лету,потом к ДН ребёнка,а теперь хочу просто похудеть,неважко к какой дате.

Давно закрывала на всё глаза,и не казалась себе толстой,даже не настораживалась...подумаеш плащ трещит(так это от ГВ он на груди не сходиться),джинси еле налазять(так это от старости,сбеглись от стирки итп)..а сегодня когда гуляли с супругом по ТЦ(мне за новой курточкой)смотрела на себя в ветринах и ужасалась-откуда,блеать(извиняюсь)эти ЛЯШКИ с "ушками",жопень с выносом кузова 1,5м как у трамвая,талия или чо у меня там...короче,наконец я это УВИДЕЛА..но,всё ещё сомневалась(ахах,дура наивная какая!!!!!)...а муж мой всё это время(когда я расплывалась в обьёмая) говорил какая уменя попа замечательная и ваабще какая я вся такая разтакая,и что мне худеть не нужно!! ...и да!я ему верила,потому что верить в это легче и приятнее чем в то ,что надо худеть.Ну он,это ладно...но подруги!!!почему они мне не сказали "разбейся в стену,дорогая,ты-жырная свинья!!!"???? И вот после сегодняшнего прозрения меня окончательно добила фраза моего мужа(прокололся невзначай,когда мы обсуждали мою знакомую)"ну,она ж всё равно конфет не ест,а ТОЖЕ толстая"....когда-то на это "ТОЖЕ" я б отреагировала оч резко,а сегодня промолчала и поняла-он прав!я-толстая,надо худеть.

Начинаю.вес 61кг(не 100,но я привикла к 50),при росте 165см.ОТ 70см,ОБ 98см,ОН 57см.

Перехожу на ПП и умеренные порции,спорт-каждый день.

+7 0

Комментарии:
alyba
Вс, 4 ноября, '12
еще
не знаю... 165 см... и 58 кило.. все в норме в целом. Тут нет смысла ограничивать себя в еде. ПП - отлично, спорт- прекрасно...
но насчет жирная... зря..
Да после родов тело расплывается, и даже при нормальном весе кажется что все плохо.
Мне 28 лет, рост 165 и даже при весе 67 у меня уже исчезли комплексы "жирноты". Да еще много нужно работать над собой, чтобы стать подтянутой, убрать животик, бока, руки... Но все равно на каблуках и даже в облегающей одежде я себе толстой уже не кажусь..
Я тоже привыкла к весу 43-45, но сейчас думаю, что 55 - будет идеально.
С таким самокритичным подходом можно нажить себе нервный срыв и кучу комплексов , а молодой мамочке оно совсем не нужно. Лучше уж иметь лишний килограмм на попе, чем убитую в хлам нервную систему.
с весом 60 и истерикой "Я толстая" можно незаметно для себя и до анорексии докатиться...
А муж скорее всего вообще ничего такого ввиду не имел, а просто как все мужчины ляпнул невпопад... а вот про замечательную попу он говорил искренне.
+3
Syanya
Вс, 4 ноября, '12
еще
Понимаете,до недавнего времени я тоже так считала.но то, с какой скоростю я раздаю свои любимые вещи сёстрам,меня добивает...я привыкла в магазинах слышать"девушка,вам надо розмерок поменьше",а не"этот жакет не сойдеться"...я вас понимаю,после родов тело изменилось.и я тоже думаю,что сейчас 55кг-сам раз для меня.Это ж вроде немного-6кг надо скинуть..но чем больше у меня попыток,тем дальше я от заветной цыфры.моя проблема в том,что я не могу в 100000раз довести дело до конца.Желаю вам успехов в похудении.0
alyba
Вс, 4 ноября, '12
еще
УУУУУУ как я вас понимаю. У меня депрессуха началась с того что пришлось раздать 2 шкафа дорогих любимых вещей, которые даже на нос не налазили... а потом пара походов по магазинам.... раньше я слышала: "меньше размера нет"! или даже "не бывает"... а потом бесконечная череда: на вас XXL не налезет...
пока я себя не убедила, что надо успокоиться, потом трезво оценить ситуацию, взять себя в руки, убедиться что не все так уж плохо и все поправимо. Перестать диетничать, а спокойненько кушать на 1200 кк, делать зарядочку, время от времени даже устраивать себе загрузочные дни, чтобы успокоить мозг. и через пару месяцев от силы заветная цифра будет на весах.
думаю даже до НГ можно вложиться.
+1
alyba
Вс, 4 ноября, '12
еще
если уж смотреть совсем критично и по параметрам, то я вижу:
1) хорошую талию, которая отлично выделяется и вообще разница между талией и бедрами в 30 см - это идеально
2) ДА ляшки полноваты... И ЧТО? каблук, пешие прогулки, несколько упражненек на конкретную точку по 5 минут в день, 5-6 специальных обертываний и ситуация исправлена.
и не надо поднимать панику.
А мужу вообще не надо вникать - сказал что красивая - значит красивая и точка!
+2
Syanya
Вс, 4 ноября, '12
еще
Спасибо за совет..учту.хорошых отвесов)+1
Elze
Вс, 4 ноября, '12
еще
Правильно! Муж он главный эксперт по красоте жены! Однозначно, слушаться мужа! Заметила по себе, что даже, не прилагая усилий, тело приходит в норму после окончания кормления детеныша через 6-8 месяцев. А если спорт приложить! +1
kala4ka
Вс, 4 ноября, '12
еще
хм. а я вот хочу вас поддержать. ПП и спорт никому лишними не были. вот у вас вес вроде бы и нормальный 61, но скажем ОН (объем ляшки, я правильно поняла?) 57см, как у меня. и попа всего на 2 см худее моей. а обратите внимание, сколько вешу я? да, у меня и грудь больше и талия чуть пошире. но тут видимо дело в наполнении: как говорится, жир и легче мышц, и объемнее. так что желаю вам успехов в сжигании жира! и приобретения рельефов, подтянутых и красивых. уменшайтесь в объемах, а цифра веса пусть вас особенно на заботит! еще раз успехов!+2
Syanya
Вс, 4 ноября, '12
еще
Спасибо за позитивный настрой.Желаю вам побыстрее добраться до желаемого результата.+1
MANON
Вс, 4 ноября, '12
еще
вот вот.мне вчера то ж продавец сказала "как хорошо сапожки смотрятся,у вас как раз ножки толстенькие"

а что такое у тебя ПП ?
0
Syanya
Вс, 4 ноября, '12
еще
Правильное питание-ПП.да-да..мне вот тож говорила "M наверное будет мал,L-меряйте"0
MANON
Вс, 4 ноября, '12
еще
))) да да,а так хочется услышать"девушка вы такая худенькая вам подойдёт ВСЁ"))

удачи нам))
+3
barusik231175
Вс, 4 ноября, '12
еще
А что такое ОН 57 см.0
Syanya
Вс, 4 ноября, '12
еще
ОН-обьём ноги в самом толстом месте0