а мне вот вообще не нравится эта схема. новички слепо бросятся ей следовать. увидят первый делом табличку с диетой аткинса, которая, к слову, вызывает проблемы с почками. ага давайте, новички, наяривайе жирную рыбку)) посмотрим что потом поджелудкой будет.
понижение кровяного давления в цифрах это как?
диеты не работают. ни одна. никогда. эта оранжевая табличка не дала мне покою.
Согласна! В табличке написано: " Из-за углеводов мы становимся толстыми" Неправда! Из-за переизбытка углеводов мы толстеем. Слово переизбыток - ключевое. Равно как от переизбытка жиров и белков тоже потолстеешь. Конечно на белковой диете похудеть гораздо проще, хотя бы из-за того,что при переваривании белков из организма выходи много воды,в то время как углеводы накапливают воду. Вот и весь секрет почему после белкового дня на весах хороший отвес,а после дня с углеводами отвес меньше.+1
понижение кровяного давления в цифрах это как?
диеты не работают. ни одна. никогда. эта оранжевая табличка не дала мне покою.
+2
Конечно на белковой диете похудеть гораздо проще, хотя бы из-за того,что при переваривании белков из организма выходи много воды,в то время как углеводы накапливают воду. Вот и весь секрет почему после белкового дня на весах хороший отвес,а после дня с углеводами отвес меньше.+1