× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Вт, 29 января, '13
e1my

Ненавижу банкеты.

Настроение:Виноватое Хочется:похудеть Слушаю:Домино - под большим зонтом

Ну вот, очередной семейный банкет, очередной срыв .... 
Фу,  у меня отвратительная сила воли. 
Надо похудеть то всего лишь на 6 кг, а я тут все мнусь.
Позор мне. 
И в очередной раз слезаю с питания на 1200 ккал
И, утащив диетку у прекрасной девушки, пересаживаюсь на 90 дней подсчета (( 


0 1

Комментарии:
mrmara
Вт, 29 января, '13
еще
Не вы одна вчера так наградили.(((( у меня вчера весь день был срыв.до ,11 часов ночи.так что я с вами сажусь на 90 дней подсчета.а ,полдня я на молоко чае.Удачи вам0
jj-m
Вт, 29 января, '13
еще
Да ешьте Вы нормально, и по 1200 и по 1300, но лишнее расходуйте в спорте, чтоб в финале получить именно нужный калораж. Тут именно такие условия! Я по началу эксперименты ставила, но теперь решила, что только так, иначе застой из-за режима экономии.+1
mrmara
Вт, 29 января, '13
еще
я уж не знаю что и делать....ну все равно я решила сегодня я на молоко чае.0
JollyGirl
Вт, 29 января, '13
еще
у меня нет возможности в спортзал ходит и потеть там как слон, это вообще не моё, если уж совсем откровенно. дома занимаюсь калланетикой, нравится очень. прихожу домой часов в 7-8, ужинаю, на работе нет возможности покушать вечером, очень много народу рядом и просто физически не успеваю каждый вечер или утром у плиты стоять наготавливать что-то себе отдельное. семья накладывает на себя отпечатки определенные... вот и получается, что дома стараюсь ужинать до 8. потом 2 часа жду и только в 22.00 у меня калланетика и то я ее час не делаю. по полчаса перед сном, получается расход где-то 150 ккал. так что, то что вы говорите, это не много оторвано от жизни семейной с детьми, мужьями и работой. а иногда так устаешь от работы, что силы только на покушать остаются, а на все остальное уже плевать. так что у меня никак 1300 не получается. могу лишнбб конфетку съесть, ее и отрабатываю перед сном. вчера вот съела шоколад и мне так полегчало, голова прошла, а с сегодняшнего дня витаминки пить начала. это я все пишу не для того чтобы оправдаться, а чтобы сказать, что у всех у нас разный режим дня, разные хлопоты и заботы, разные физические предпочтения, да и вообще физические возможности.0
jj-m
Вт, 29 января, '13
еще
Да, согласна, у меня немного иные условия. Работаю на себя. дома, выезжаю редко. Муж тоже со мной работает, поэтому я сама решаю, что и когда мне делать + орбитрек купили, так как просто прыгать - это тоже не моё.0
JollyGirl
Вт, 29 января, '13
еще
у нас прям блог тут есть, посвященный этой диете0
margaret31
Вт, 29 января, '13
еще
как он называется?0
JollyGirl
Вт, 29 января, '13
еще
по названию диеты0
margaret31
Вт, 29 января, '13
еще
и как она называется? 90 дней?0
JollyGirl
Вт, 29 января, '13
еще
Healthy skinny girl diet0
margaret31
Вт, 29 января, '13
еще
спасибо0
e1my
Вт, 29 января, '13
еще
Спасибо большое ))
и Вам удачи ))
мы справимся .. я уверена )))
0