Вчерашняя силовая тренировка +50 минут бега + 15 минут велика, возможно дали результат. Вообще не пониманию как на велотренажере ездят долго.Не для мужчин =(
Ещё вчера решил не раз в 3-4 часа. А разделить все приёмы пищи до 8-9. Вообщем если так питаться чуть не через каждый час полтора, то я не могу сьедать столько много. Хотя даже по каллориям выходит 1400 максимум.

Потестирую эту систему питания неделю, посмотрю на результат.

Весы 88.8