× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Пн, 4 февраля, '13
нэла

Ваши любимые разгрузочные дни?

Настроение:Надеющееся

Многие считают, что разгрузочные дни- хорошая штука, хочу задать этот вопрос всем:"Какими вы пользуетесь "РД" есть  ли любимые, самые эффективные, какой эффект ожидать,сколько калорий нужно съедать в такие дни?"

   И последнее как быть, если нарушена толерантность к глюкозе, какие продукты помагают 

справиться с этой проблемой


+1 0

Комментарии:
aliqua
Пн, 4 февраля, '13
еще
Мои любимые разгрузочные дни - загрузочные ))+3
нэла
Пн, 4 февраля, '13
еще
Круто!!!!!0
Frizelliae
Пн, 4 февраля, '13
еще
Не буду оригинальной - только вода, или только кефир, или только молокочай (не дольше 1 дня). +2
Dikara_Jasmin
Пн, 4 февраля, '13
еще
осенью пару раз устраивала разгрузочно-арбузные и дынные дни. как только хотелось кушать садилась и ела арбуз или дыню!!!! осенью и летом мне кажется легче устраивать такие дни. и кстати энергии при этом не убавлялось. сбрасывала минимум от 1 до 2 кг. а вот зимой мне кажется тяжковато , да и не стоит..+1
jj-m
Пн, 4 февраля, '13
еще
Вчера сидела на зелёном чае и воде. Посмотрим, что из этого получится.0
Kirka
Вт, 5 февраля, '13
еще
никакие продукты не лечат нарушение толерантности. Повысить толерантность к глюкозе можно только сбросив лишний жир.
Разгрузочные дни не устраиваю, считаю, что они вредят метаболизму.
0