× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Вс, 3 марта, '13
oks-mosk

и опять. но сегодняшний день

всем привет! на калорийке я уже 3 года (ровно с 18 января 2010 г). все уже видели мои "до и после"))) так вот. решила выложить еще. но так как ДО у меня вообще не осталось (в связи с некоторыми обстоятельствами). так что беру с сервера. повтор. но, повторенье - мать ученья. или Мученья... не знаю. тем не менее. вес не изменился. но после тренировок уходят объемы, несмотря на зимний праздничный расслабон. надеюсь, кого-то может смотивирует))) о своей мотивации уже писала. кому интересно - в личку))))). так как нецензурно довольно))). итак, НА ВАШ СУД)))

моя "любимая" фотка)))

и сегодня



+53 0

Комментарии:
oks-mosk
Пн, 4 марта, '13
еще
Спасибо всем за хорошие добрые слова!! так приятно!!! а с сайта сама не уйду, ибо, как показала практика - ведение журнала очень дисциплинирует и способствует похудению. а не ведение - путь к лишним килограммам)) так что приклеилась к сайту намертво)))+7
ShcЕлена
Пн, 4 марта, '13
еще
Очень-очень!!! Вдохновляете и вселяете надежду на успех! Спасибо. Возник вопрос- в журнале потребления есть дни, где много печенек-мороженого и т.п. и оч мало белка. я тоже люблю сладкое и печеное, и как в таком случае не перебрать калории??? ведь хочется и "нормальной еды".... как Вам удаётся держать баланс?+4
oks-mosk
Пн, 4 марта, '13
еще
ну, если обратили внимание, это все в маленьких дозах - я про печенье и шоколад. а мороженое, я считаю не вредит фигуре)))) (главное верить)))). а вообще до 12 я ем все. +1
шаньга
Пн, 4 марта, '13
еще
Великолепно! Достойно подражания! Я очень рада, что на фотографии "после" не увидела "сухостой". Вижу Вас стройную, теплую, милую, женственную... Многие девчата "заигрываются" с похудением в ущерб здоровью и внешности... А Вам - браво! От всей души! +5
чгв
Пн, 4 марта, '13
еще
Оксана, не устаю восхищаться упорством и волей! Молодец!Насчет мотивации- солидарна, помню ее. Еще прочитала в одной статье:"Самая стойкая мотивация - чувствовать превосходство над другими и желание выглядеть сексуально в глазах противоположного пола."+5
x
Коментарий удален пользователем admin Чт, 1 января, '70 еще
Tatianka
Вс, 3 марта, '13
еще
Супер!!! Два разных человека... Молодец - проделана Очень большая работа над собой, но результат того стоит! Красавица! +2
JollyGirl
Вс, 3 марта, '13
еще
Когда на сайт пришла, мотивировалась вами, линой-малиной и еще одной девушкой, давно ее тут не видно, вот и забыла как зовут (( умничка! +2
Улилитка
Вс, 3 марта, '13
еще
Очень!! Достойна аплодисментов! Молодец. Поделись,что за мотивация у тебя такая нецензурная +2
oks-mosk
Вс, 3 марта, '13
еще
))))ихихихи)) в личке)))0
эко
Пн, 4 марта, '13
еще
Оксана ты наш герой и мотиватор!!! Умничка ! Дай бог нам всем такого упорства, силы воли, отвесов, красивого и ЗДОРОВОГО тела!!!!+2
svv20091
Пн, 4 марта, '13
еще
Главное, на сайте подольше оставайтесь. Внимание всем! Равнение на Оксану! ))))+2
Dikara_Jasmin
Пн, 4 марта, '13
еще
буду брать пример и удерживать вес!!!+2
agilera_85
Пн, 4 марта, '13
еще
красотуля)))))))))) +2
R200RR
Вс, 3 марта, '13
еще
молодец+1
aliqua
Вс, 3 марта, '13
еще
Ох, красавица! Не устаю любоваться! Ну заинтриговала с мотивацией - спать не буду )))+1
simuneshka
Вс, 3 марта, '13
еще
молодец)))у меня купальник такой же расцветки)))+1
kfgecmrf
Пн, 4 марта, '13
еще
Здорово, молодец! Может, здесь про мотивацию, чтоб в личке по сто раз не писать?)))+1
vikul
Пн, 4 марта, '13
еще
Ой какая прелесть!!!! Просто суперово!!!!+1
jasmin7171
Пн, 4 марта, '13
еще
Замечателный результаьт! Я буду брать с вас пример... +1
ЯнаЯ
Пн, 4 марта, '13
еще
На второй фото такая красивая девушка! Браво
+1
olga83
Пн, 4 марта, '13
еще
Красавица наша! +1
rynatka
Пн, 4 марта, '13
еще
+1
Апрелина
Пн, 11 марта, '13
еще
Красотулька!!!!0
oks-mosk
Вт, 12 марта, '13
еще
привет!!! давно что-то тебя не видела!0
Апрелина
Вт, 12 марта, '13
еще
Отсутствовала в декретном отпуске))) Но теперь все, хватить лентяйничать, берусь за дело, а точнее за тело +1
Роксоланочка
Пн, 4 марта, '13
еще
какая умница!!! 0