Это смотря от чего отталкиваться.....Я стартовала с 72, по 2 кг за месяц теряю....говорят - это нормально. И да, замечено: кожа не виснет и не морщится, по чоколадкам не тоскую (пАтАмуШта по-немногу ем). Мне Ваш результат, Svetik92, нравится!+4
если не навредить здоровью то вроде бы это хорошо. не умничаю, тут много статей было, в неделю не более одного кг сбрасывать и тогда точно жир именно уходит, а не мышцы, вода и тд. я сейчас тоже худею около 2 кг в месяц!!! и быстрее не хочу. зато и позволяю себе вольности периодически. так что у вас за три недели почти 3 кг!!!! главное, что прогресс есть!!!! +4
я думаю, это неплохой результат. тем более с гастритом. у нас же вся жизнь впереди, времени для совершенствования много)) так что аккуратно себя приводим в порядок... чтоб не навредить. так что продолжаем в том же духе.+1
+5