А я перед свадьбой три месяца худела по дюкану, к свадьбе похудела на 10 кг, только теперь у меня нарушен обмен веществ, я поправляюсь от любого углевода и все сброшенные килограммы вернулись обратно. Считайте калории, выбирйте правильные продукты, соблюдайте баланс бжу и давайте физнагрузки организму - всё! +15
Здесь максимальное количество людей, которые пробовали многое, в том числе и Дюкана))) Поэтому мы здесь и поэтому мы СЧИТАЕМ КАЛОРИИ И БЖУ! Про диеты - в другом месте))) С праздником вас и удачи! +14
+14