Вот как можно не видя человека, определить что его вес "катОстрофически ниже нормального"???

Как можно грести всех к какому-то усредненному значению?

У нас у всех разный скелет, разный (извините за вульгарность) размер бюстгальтера, длина волос в конце концов... Непонимаю я этого...

Сегодня вернулась с моря, автобус прирулил в пол четвертого, в 4 утра я уже была дома и сопела в две дырочки )). В 8 встала собираться на работу и взвесилась - лучше б я этого не делала (((. Будем надеяться, что это тот самый восьми-килограмовый арбуз, который я лопала два дня подряд плюс бессонная ночь. Так что сегодня - здравствуй молокочай ))) 

Уря! Сегодня увидела на весах цифру 72, и пусть она 72,9 но надеюсь я на ней долго не задержусь ))))
Сегодня вечером еду на море на выходные - везу с собой еду, чтоб не отходить от диеты )))
  Вчера купила новый пляжный сарафан - на просьбу дать 46 размер, девушка посмотрела на меня, как на больную и принесла 42! И я в него влезла!!!! А сегодня подстриглась, покрасилась в рыжий цвет, вобщем - ЖИЗНЬ ПРЕКРАСНА!!!

Конечно, -12кг это чудесно, НО к августу планировалось -15 ((((

Так что с сегодняшнего дня начала английскую диету (21 день) - спасибо Елене и начала упражнения по www.bodyrock.tv - спасибо Марине ))

Вот думаю, записывать съеденное в журнал или нет??? Наверное таки да - для большей самодисциплины )))

 

Признаюсь сразу - я пивоманка! Хорошее "живое" пиво готова пить всегда и в любых (разумных) количествах! Причем НЕ закусываю его чипсами и прочей дрянью! За прошедшие с 04.04 почти четыре месяца употребление пива свела к минимуму - в неделю 250-330 мл БЕЗАЛКОГОЛЬНОЙ (беее...) BAVARIA (23,5 ккал в 100 мл)

В общем сижу, пью пиво... Литр...  С учетом пива, по калориям сегодня 1220... Если завтра будет небольшой привес - фиг с ним! Зато еще 2-3 месяца спокойно проживу!

 

 

Пы.Сы. А я сегодня влезла в пиджак 42 размера  (юбка, правда, пока 46 )

Распустилась я за июль - работы до черта, а еще поездки на море по выходным... Режим питания почил в бозе... В общем с сегодняшнего дня беру себя в лапки и опять чавкаю по часам - "и пусть весь мир подождет"  

Все-таки ничто так не поднимает настроение, как возможность надеть вещь на которую лет 5-6 даже не смотрела. 

Был у меня белый джинсовый комбинезон-шорты, который я никогда не одевала (сначала он на мне болтался как на вешалке, потом перестал сходиться, а потом даже ноги в штанины не пролазили). 

В общем, я сегодня выкинула свою страхолюдную юбку и блеклую палаткообразную майку, надела этот комбинезон, оранжевый облегающий топ, разноцветные босоножки на каблуке (10 см) и весело поскакала на работу! 

ЗЫ. Такое ощущение что мне снова 25 лет 

Всем доброго утречка)) А у меня сегодня круглая цифирь - ровно -10 кг