собираюсь сегодня покупать нового железного друга скоростной ВЕЛОСИПЕД 

для общего тонуса ног и отличного времяпровождения.

собираюсь катать на маленькой скорости с большими усилиями.

кто катается? какие результаты? бёдра приходят в тонус? икры не сильно накачиваются?

да и ещё, на попу и бока он тоже влияет?