
Часто задаваемые вопросы
Возник вопрос? С начала посмотрите здесь.
Нам хотелось бы сделать настолько простой сайт, чтобы разделы "Справка" или "Инструкция" не потребовались, но вопросы все-таки возникают. Наиболее частые из них перечислены на этой странице.Журнал
- Как изменить или удалить запись в журнале?
- Как перенести запись в журнале из одного приема пищи в другой?
- В Журнале указывается % жиров, белков и углеводов - это как понять? По отношению к чему?
- Как фиксировать, отслеживать изменения веса в Моей статистике?
- Что можно предпринять, если у меня неправильно указывается время приема пищи?
- Как определить калорийность моего блюда, например борща, который я готовлю?
Блоги
Прочее
Журнал
- Как изменить или удалить запись в журнале?
- Как перести запись в журнале из одного приема пищи в другой?
- В Журнале указывается % жиров, белков и углеводов - это как понять? По отношению к чему?
- Как фиксировать, отслеживать изменения веса в Моей статистике?
- Что можно предпринять, если у меня неправильно указывается время приема пищи?
- Как определить калорийность моего блюда, например борща, который я готовлю?
Щелкните в нужной строчке журнала мышкой по галочке слева (см. картинку). Появятся кнопки возможных действий над выделенной строчкой: изменить, удалить или скопировать в другой день.

Просто перетащите мышкой нужную строчку в название нужного приема пищи (см. картинку).

В настройках Профиля вы указываете желаемое соотношение калорий, полученных от употребления белков, жиров, углеводов. А в Журнале отображается то, на сколько вы близки к этой норме. В случае полного соответствия норме, в Журнале будет написано: белки - 100%, жиры - 100%, углеводы - 100%.
Все изменения в Статистике фиксируются автоматически. Просто своевременно обновляйте ваши замеры в Профиле.
Необходимо правильно указать ваш часовой пояс в Профиле, раздел "Местонахождение".
Калорийность блюда можно рассчитать, создав Рецепт и добавив в рецепт все необходимые ингридиенты (включая кол-во воды, растительного масла и т.д.). Во время готовки, калории ниоткуда не берутся и никуда не деваются.
Блоги
- Какие посты попадают на Главную страницу, какие в Песочницу? Где искать мой пост?
- Как "обрезать" текст поста, добавить "Читать дальше"?
- Что означают звездочки под никами?
- Как вставить видео-ролик?
О том, как все устроено, есть отдельный пост
.
В том месте, где нужно вставить разрыв, достаточно написать, латинскими буквами, специальную метку: +++cut+++
Можно также воспользоваться специальной кнопкой
на панели редактора текста поста.
Можно также воспользоваться специальной кнопкой
Звездочки под ником отображают рейтинг пользователя. Чем выше рейтинг, тем больше звездочек.
Для того чтобы избежать искусственных накруток рейтинга, мы не раскрываем детали его расчета. Однако, известно, что рейтинг зависит от того, как долго и как часто пользователь заходит на сайт, каких результатов он добился при снижении веса, сколько записей о калорийности продуктов он создал в своем справочнике и насколько часто ими пользуются другие и пр.
Для того чтобы избежать искусственных накруток рейтинга, мы не раскрываем детали его расчета. Однако, известно, что рейтинг зависит от того, как долго и как часто пользователь заходит на сайт, каких результатов он добился при снижении веса, сколько записей о калорийности продуктов он создал в своем справочнике и насколько часто ими пользуются другие и пр.
Для того, чтобы вставить ролик с сайта youtube.com, на панели редактора поста есть специальная кнопка
.
Можно вставлять ролики и с других сайтов, для этого, при редактировании текста поста, сначала нужно перейти в режим "Источник", затем, вставить в текст поста код ролика.
.
Можно вставлять ролики и с других сайтов, для этого, при редактировании текста поста, сначала нужно перейти в режим "Источник", затем, вставить в текст поста код ролика.Прочее
- У меня диабет 2 типа, ... 50 лет,вес 75,за полгода сбросила 5 кг и стоп! Что делать, может быть сможете предложить рацион?
- У меня страницы долго открываются, отображаются неправльно. Что делать?
- В этом списке моего вопроса нет. Куда с ним обратиться?
На такого рода вопросы мы не сможем дать квалифицированый ответ. Рекомендуем обратиться к специалистам.
Часто это связанно с тем, что страницы сайта не до конца загрузились. Попробуйте очистить кэш браузера
, обновить страницу и дождаться полной ее загрузки.
Кроме этого, рекомендуем пользоваться современными браузерами. Лучше всего подходят Google Chrome или Mozilla Firefox . Браузеры Opera или Internet Explorer иногда отображают страницы некорректно.
Кроме этого, рекомендуем пользоваться современными браузерами. Лучше всего подходят Google Chrome или Mozilla Firefox . Браузеры Opera или Internet Explorer иногда отображают страницы некорректно.
Попробуйте обратиться к нашим пользователям в Блоги. Например, есть отдельный блог, посвященный вопросам работы сайта: О сайте













