Мой Профиль

На этой странице необходимо точно указать ваши рост, вес, возраст. Эти данные нужны для автоматических расчетов.

Мой журнал

Это, пожалуй, самая частоиспользуемая страница. В этот журнал нужно вносить всё, что вы употребили за день. Эти записи будут использоваться в последствии для анализа и статистики на странице "Моя Статистика". Чем аккуратнее вы будете вести свой ежедневный журнал, тем точнее получатся результаты!

Моя Статистика

По данным журнала можно строить графики потребления и расхода калорий за неделю, за месяц, за три месяца. На графиках будет видно, как часто вы превышаете норму, появилась ли тенденция к снижению потребления, в какие дни недели или месяца потребление постоянно выше чем обычно.

Мои Справочники

Кроме уже имеющихся справочников продуктов и их калорийности, можно создавать и затем использовать свои собственные