🥗
Рыба жареная (окунь морской)
Мой справочник
188ккал
Белки21 г · 45%
Жиры9,7 г · 46%
Углеводы4,2 г · 9%
Порция
= 100 г
Пищевая ценность
на порцию 100 г
188
ккал
Жиры
Жиры, всего9,7 г
12%
Углеводы
Углеводы, всего4,2 г
2%
Белки и вода
Белки21 г
42%
% от суточной нормы (на 2000 ккал). Источник: USDA FoodData Central / собственная база.