🥗
Каша Дружба
Мой справочник
335ккал
Белки8,3 г · 10%
Жиры1,6 г · 4%
Углеводы69 г · 85%
Порция
= 100 г
Пищевая ценность
на порцию 100 г
335
ккал
Жиры
Жиры, всего1,6 г
2%
Углеводы
Углеводы, всего69 г
25%
Клетчатка0,47 г
2%
Белки и вода
Белки8,3 г
17%
Минералы
Натрий11 мг
0%
Калий131 мг
3%
Кальций13 мг
1%
Железо1,5 мг
8%
Магний59 мг
14%
Фосфор170 мг
14%
Витамины
Тиамин (B1)0,16 мг
13%
Рибофлавин (B2)0,04 мг
3%
Ниацин (B3)1,4 мг
9%
% от суточной нормы (на 2000 ккал). Источник: USDA FoodData Central / собственная база.