🥗
Омлет с помидорами и сыром моцарелла (2 яйца)-порция 200 г
Мой справочник
147ккал
Белки10 г · 26%
Жиры11,5 г · 67%
Углеводы2,5 г · 7%
Порция
= 100 г
Пищевая ценность
на порцию 100 г
147
ккал
Жиры
Жиры, всего11,5 г
15%
Углеводы
Углеводы, всего2,5 г
1%
Белки и вода
Белки10 г
20%
% от суточной нормы (на 2000 ккал). Источник: USDA FoodData Central / собственная база.