🥗

печень говяжья

Мой справочник
98ккал
Белки17,4 г · 71%
Жиры3,1 г · 29%
Углеводы0 г · 0%
Порция
= 100 г

Пищевая ценность

на порцию 100 г

98

ккал

Жиры
Жиры, всего3,1 г
4%
Холестерин0 мг
0%
Углеводы
Углеводы, всего0 г
0%
Клетчатка0 г
0%
Сахара0 г
0%
Белки и вода
Белки17,4 г
35%
Вода72,9 г
Минералы
Натрий0 мг
0%
Калий0 мг
0%
Кальций0 мг
0%
Железо0 мг
0%
Магний0 мг
0%
Цинк0 мг
0%
Фосфор0 мг
0%
Медь0 мг
0%
Марганец0 мг
0%
Селен0 мкг
0%
Витамины
Витамин C33 мг
37%
Тиамин (B1)0,3 мг
25%
Рибофлавин (B2)2,2 мг
168%
Ниацин (B3)9 мг
56%
Витамин B60,7 мг
41%
Витамин B1260 мкг
2500%
Фолат0 мкг
0%
Витамин A0 МЕ
0%
Витамин E1,3 мг
9%
Витамин K0 мкг
0%

% от суточной нормы (на 2000 ккал). Источник: USDA FoodData Central / собственная база.

Автор: Effy_DestinyБаза: Мой справочник