🍲
САЛАТ
Мой справочникРецепт · 748
96ккал
Белки0,7 г · 15%
Жиры0,2 г · 10%
Углеводы3,4 г · 75%
Порция
= 100 г
Пищевая ценность
на порцию 100 г
96
ккал
Жиры
Жиры, всего0,2 г
0%
Углеводы
Углеводы, всего3,4 г
1%
Клетчатка1 г
4%
Сахара2,1 г
4%
Белки и вода
Белки0,7 г
1%
Вода90,2 г
—
Зола0,4 г
—
Минералы
Натрий3,6 мг
0%
Калий181,1 мг
4%
Кальций11,9 мг
1%
Железо0,2 мг
1%
Магний10,7 мг
3%
Цинк0,2 мг
2%
Фосфор22 мг
2%
Медь0,1 мг
11%
Марганец0,1 мг
4%
Селен0,1 мкг
0%
Витамины
Витамин C8,2 мг
9%
Тиамин (B1)0 мг
0%
Рибофлавин (B2)0 мг
0%
Ниацин (B3)0,3 мг
2%
Витамин B60,1 мг
6%
Фолат0,1 мкг
0%
Витамин A450,3 МЕ
9%
Витамин E0,3 мг
2%
Витамин K6,7 мкг
6%
% от суточной нормы (на 2000 ккал). Источник: USDA FoodData Central / собственная база.
Комментарии · 0
Войти, чтобы оставить комментарий.