🍲
Помидоры, огурцы с маслом и лим.соком
Мой справочникРецепт · 240
36ккал
Белки0,8 г · 8%
Жиры2,2 г · 51%
Углеводы4 г · 41%
Порция
= 100 г
Пищевая ценность
на порцию 100 г
36
ккал
Жиры
Жиры, всего2,2 г
3%
Углеводы
Углеводы, всего4 г
1%
Клетчатка1 г
4%
Сахара2,2 г
4%
Белки и вода
Белки0,8 г
2%
Вода92,5 г
—
Зола0,5 г
—
Минералы
Натрий5 мг
0%
Калий210 мг
4%
Кальций15 мг
1%
Железо0,4 мг
2%
Магний12 мг
3%
Цинк0,2 мг
2%
Фосфор23,6 мг
2%
Медь0 мг
0%
Марганец0,1 мг
4%
Селен0,1 мкг
0%
Витамины
Витамин C12,9 мг
14%
Тиамин (B1)0 мг
0%
Ниацин (B3)0,4 мг
3%
Витамин B60 мг
0%
Фолат0 мкг
0%
Витамин A718,8 МЕ
14%
Витамин E1 мг
7%
Витамин K23,6 мкг
20%
% от суточной нормы (на 2000 ккал). Источник: USDA FoodData Central / собственная база.
Ингредиенты
| Продукт | Количество | Ккал/100г |
|---|---|---|
| Лимонный сок, свежевыжатый | 10 | 25 |
Комментарии · 0
Войти, чтобы оставить комментарий.