🍲
котлеты из свинины
Мой справочникРецепт · 1616
212ккал
Белки0,5 г · 4%
Жиры4,7 г · 94%
Углеводы0,2 г · 2%
Порция
= 100 г
Пищевая ценность
на порцию 100 г
212
ккал
Жиры
Жиры, всего4,7 г
6%
Холестерин15,2 мг
5%
Углеводы
Углеводы, всего0,2 г
0%
Клетчатка0 г
0%
Сахара0 г
0%
Белки и вода
Белки0,5 г
1%
Вода22,2 г
—
Зола0,1 г
—
Минералы
Натрий5,7 мг
0%
Калий7,7 мг
0%
Кальций3,7 мг
0%
Железо0,1 мг
1%
Магний0,8 мг
0%
Цинк0 мг
0%
Фосфор7,9 мг
1%
Медь0 мг
0%
Марганец0 мг
0%
Селен1,2 мкг
2%
Витамины
Витамин C0,2 мг
0%
Рибофлавин (B2)0 мг
0%
Ниацин (B3)0 мг
0%
Витамин B60 мг
0%
Витамин B120 мкг
0%
Фолат0 мкг
0%
Витамин A17,5 МЕ
0%
Витамин E1,5 мг
10%
Витамин K0,3 мкг
0%
% от суточной нормы (на 2000 ккал). Источник: USDA FoodData Central / собственная база.
Ингредиенты
| Продукт | Количество | Ккал/100г |
|---|---|---|
| Свинина лопатка | 942 | 257 |
Метки
чесноклукяйцосольводахлебсвининаспеции
Комментарии · 0
Войти, чтобы оставить комментарий.