🍲
кабачки запечёные
Мой справочникРецепт · 1267
119ккал
Белки0,3 г · 6%
Жиры1,4 г · 59%
Углеводы1,9 г · 36%
Порция
= 100 г
Пищевая ценность
на порцию 100 г
119
ккал
Жиры
Жиры, всего1,4 г
2%
Углеводы
Углеводы, всего1,9 г
1%
Клетчатка0,3 г
1%
Сахара1,5 г
3%
Белки и вода
Белки0,3 г
1%
Вода25,1 г
—
Зола0,3 г
—
Минералы
Натрий45,1 мг
2%
Калий71,2 мг
2%
Кальций3,1 мг
0%
Железо0,1 мг
1%
Магний3,4 мг
1%
Цинк0 мг
0%
Фосфор7 мг
1%
Медь0 мг
0%
Марганец0 мг
0%
Селен0 мкг
0%
Витамины
Витамин C3,6 мг
4%
Тиамин (B1)0 мг
0%
Рибофлавин (B2)0 мг
0%
Ниацин (B3)0,2 мг
1%
Витамин B60 мг
0%
Фолат0 мкг
0%
Витамин A234,1 МЕ
5%
Витамин E0,6 мг
4%
Витамин K2,1 мкг
2%
% от суточной нормы (на 2000 ккал). Источник: USDA FoodData Central / собственная база.
Комментарии · 0
Войти, чтобы оставить комментарий.